+385 99 497 5866Programi
Navedeni su trenutni programi koje nudimo.
BASIC program - 6h
Kung-Fu mindfulness radionica
Otpustite stres kroz jednostavno postojanje u sadašnjem trenutku. Uspostavite kontrolu nad svojim tijelom, mislima i emocijama u prijateljskom okruženju.
Naučite kako se obraniti od najčešćih napada, kao i kako napasti tijekom samoobrane. Započnite donositi ispravne izbore, nevezani za trenutne okolnosti. Otkrijte kako riješiti sukob prije sukoba. Naučite puno o sebi kroz situacije u kojima vjerojatno nikada niste bili. Vježbe se izvode u paru pod nadzorom trenera te ne postoji mogućnost povrede!
Predavanje Krešimira Mišaka
Najvažniji aspekt razumijevanja mehanizama uma krije se u pitanju smanjivanja stresa i povećavanja unutarnjeg zadovoljstva, a posljedično i zdravlja, do čega ne dolazi zbog nekog ‘pozitivnog razmišljanja’ nego uočavanje vlastitih automatiziranih načina razmišljanja, koje imaju i svoj ‘zapis’ u mozgu.
Taj program, i mozak sam, moguće je mijenjati kroz razumijevanje načina nastanka misli i reakcija, a život tada postaje poligon za vježbanje i stvaranje novih željenih navika i ishoda.
Prva stanica na tom putu jest teoretsko i praktično upoznavanje s mehanizmima uma, mentalnim obrascima i navikama te kako ih razumjeti i promjeniti. Predavanje je u trajanju od 2h + 1h za pitanja i odgovore.
OPTIMUM program - 8h
Kung-Fu mindfulness radionica
Otpustite stres kroz jednostavno postojanje u sadašnjem trenutku. Uspostavite kontrolu nad svojim tijelom, mislima i emocijama u prijateljskom okruženju.
Naučite kako se obraniti od najčešćih napada, kao i kako napasti tijekom samoobrane. Započnite donositi ispravne izbore, nevezani za trenutne okolnosti. Otkrijte kako riješiti sukob prije sukoba. Naučite puno o sebi kroz situacije u kojima vjerojatno nikada niste bili. Vježbe se izvode u paru pod nadzorom trenera te ne postoji mogućnost povrede!
Predavanje Krešimira Mišaka
Najvažniji aspekt razumijevanja mehanizama uma krije se u pitanju smanjivanja stresa i povećavanja unutarnjeg zadovoljstva, a posljedično i zdravlja, do čega ne dolazi zbog nekog ‘pozitivnog razmišljanja’ nego uočavanje vlastitih automatiziranih načina razmišljanja, koje imaju i svoj ‘zapis’ u mozgu.
Taj program, i mozak sam, moguće je mijenjati kroz razumijevanje načina nastanka misli i reakcija, a život tada postaje poligon za vježbanje i stvaranje novih željenih navika i ishoda.
Prva stanica na tom putu jest teoretsko i praktično upoznavanje s mehanizmima uma, mentalnim obrascima i navikama te kako ih razumjeti i promjeniti. Predavanje je u trajanju od 2h + 1h za pitanja i odgovore.
Poslovna komunikacija sa Petrom Bujasom
Uspješna komunikacija je važna za sve ljudske djelatnosti, a za uspjeh u poslovnim podvizima od presudnog je značaja. Umijeće komunikacije oduvijek je bilo u uskoj vezi s retoričkim vještinama.
Verbalno prenošenje ideja nemoguće je bez upečatljivog i lijepog govornog izražavanja.
Govor je nesumnjivo moćno sredstvo utjecaja na ljude; govor može opčiniti, nagovoriti, obratiti i preobratiti. Uvijek ovisno o govorniku samom, govor može dovesti do željenog cilja ali ga i potpuno promašiti.
Istinska retorika ne mora uvijek najviše pažnje polagati na tehnička pravila i izvještačenu virtuoznost izražavanja; i bez velikog poznavanja same vještine može se dosegnuti visok stupanj govorničkog umijeća.
Stoga je presudna ali i kritična točka govorničke vještine sam govornik, a tek potom skup tehničkih znanja.
Kako uspostaviti jedinstvo misli, osjećaja i izgovorenih riječi? Kako biti autentičan i stajati iza izgovorenog i kako odagnati strah i tremu koji prate svaki javni nastup? Kako koristiti umijeće pamćenja? Naposljetku, kako učiniti da slušatelji trepere u skladu sa snagom izgovorenih riječi koje odzvanjaju u govorniku i šire se na slušateljstvo?
Odgovori na ova i mnoga druga pitanja kriju se u teoretskoj i praktičnoj pripremi govornika, a potom samog govora.
ili
Radionica Yoge – 2h
Basic Yoga ili ABC Yoga sat osmišljen je upravo kao uvod u dinamičnu yogu za potpune početnike, ili za one koji su vježbali druge stilove. Na ovim početničkim satovima naučit ćete osnove jogičkog disanja, kako izvoditi pozdrave suncu koji se vježbaju na početku svakoga yoga sata te modificirane osnovne pozicije.
Čak i ako ste sportaš, već vježbate pilates ili slično – ipak bismo vam za početak preporučili ABC yogu.
PREMIUM program - 10h
Kung-Fu mindfulness radionica
Otpustite stres kroz jednostavno postojanje u sadašnjem trenutku. Uspostavite kontrolu nad svojim tijelom, mislima i emocijama u prijateljskom okruženju.
Naučite kako se obraniti od najčešćih napada, kao i kako napasti tijekom samoobrane. Započnite donositi ispravne izbore, nevezani za trenutne okolnosti. Otkrijte kako riješiti sukob prije sukoba. Naučite puno o sebi kroz situacije u kojima vjerojatno nikada niste bili. Vježbe se izvode u paru pod nadzorom trenera te ne postoji mogućnost povrede!
Predavanje Krešimira Mišaka
Najvažniji aspekt razumijevanja mehanizama uma krije se u pitanju smanjivanja stresa i povećavanja unutarnjeg zadovoljstva, a posljedično i zdravlja, do čega ne dolazi zbog nekog ‘pozitivnog razmišljanja’ nego uočavanje vlastitih automatiziranih načina razmišljanja, koje imaju i svoj ‘zapis’ u mozgu.
Taj program, i mozak sam, moguće je mijenjati kroz razumijevanje načina nastanka misli i reakcija, a život tada postaje poligon za vježbanje i stvaranje novih željenih navika i ishoda.
Prva stanica na tom putu jest teoretsko i praktično upoznavanje s mehanizmima uma, mentalnim obrascima i navikama te kako ih razumjeti i promjeniti. Predavanje je u trajanju od 2h + 1h za pitanja i odgovore.
Poslovna komunikacija sa Petrom Bujasom
Uspješna komunikacija je važna za sve ljudske djelatnosti, a za uspjeh u poslovnim podvizima od presudnog je značaja. Umijeće komunikacije oduvijek je bilo u uskoj vezi s retoričkim vještinama.
Verbalno prenošenje ideja nemoguće je bez upečatljivog i lijepog govornog izražavanja.
Govor je nesumnjivo moćno sredstvo utjecaja na ljude; govor može opčiniti, nagovoriti, obratiti i preobratiti. Uvijek ovisno o govorniku samom, govor može dovesti do željenog cilja ali ga i potpuno promašiti.
Istinska retorika ne mora uvijek najviše pažnje polagati na tehnička pravila i izvještačenu virtuoznost izražavanja; i bez velikog poznavanja same vještine može se dosegnuti visok stupanj govorničkog umijeća.
Stoga je presudna ali i kritična točka govorničke vještine sam govornik, a tek potom skup tehničkih znanja.
Kako uspostaviti jedinstvo misli, osjećaja i izgovorenih riječi? Kako biti autentičan i stajati iza izgovorenog i kako odagnati strah i tremu koji prate svaki javni nastup? Kako koristiti umijeće pamćenja? Naposljetku, kako učiniti da slušatelji trepere u skladu sa snagom izgovorenih riječi koje odzvanjaju u govorniku i šire se na slušateljstvo?
Odgovori na ova i mnoga druga pitanja kriju se u teoretskoj i praktičnoj pripremi govornika, a potom samog govora.
Radionica Yoge – 2h
Basic Yoga ili ABC Yoga sat osmišljen je upravo kao uvod u dinamičnu yogu za potpune početnike, ili za one koji su vježbali druge stilove. Na ovim početničkim satovima naučit ćete osnove jogičkog disanja, kako izvoditi pozdrave suncu koji se vježbaju na početku svakoga yoga sata te modificirane osnovne pozicije.
Čak i ako ste sportaš, već vježbate pilates ili slično – ipak bismo vam za početak preporučili ABC yogu.
MASTERCLASS
Klavirski recital
Za odabrane klijente u ponudi imamo klavirski recital Lovre Pogorelića!
* Ukoliko hotel nema vlasititi klavir organiziramo najam i dopremu klavira.